¿Sabías que cuidar un perro beneficia tu salud mental?

167
Fuente: Hola

Sabemos que tener una mascota tiene muchos beneficios y más para las personas que viven solas ya que son de buena compañía.

Pero recientemente un estudio dio a conocer cómo cambia la salud mental y el estado emocional de las personas al cuidar un perro.

Todo se basa en el nivel de interacción y cuidado de la mascota, así que si quieres un cambio esta podría ser una opción.

giphy

Para llegar a este descubrimiento, se reclutaron a 104 dueños de perros y les pidieron que durante 21 días un diario de la relación que tenían con sus mascotas.

Así fue como se dieron cuenta que aunque los perros cumplan con la tarea de compañía, cuidarlos y ayudarlos a cumplir sus necesidades también es un propósito para los humanos.

Después de las tres semanas del experimento, expresaron qué tan de acuerdo o no estaban con afirmaciones como ‘Cuando interactué con mi perro, traté de demostrar que realmente me importaba’.

giphy

Asimismo los dueños dijeron que se sentían más conectados con sus perros y se preguntaban si estaban haciendo bien su trabajo como dueños de las mascotas.

El resultado más relevante para los científicos fue que los propietarios que brindaron más apoyo a sus perros informaron niveles más altos de bienestar

El estudio dio a conocer que las personas se conectaron más con los animales, además notaron menos angustia psicológica, que los que sólo brindaron las atenciones más básicas.

La investigación destaca que sus resultados son relevantes pues se encontró que los humanos reciben mayores beneficios de cuidar a sus mascotas y darles tiempo de calidad, que de sólo tenerlas como compañía.

giphy


 Te podría interesar: